Wakacyjna apteczka: co powinno się w niej znaleźć?
Wakacyjne wyjazdy nie składają się niestety z samych przyjemnych wydarzeń. To czas, w którym może pojawić się konieczność sięgnięcia po apteczkę pierwszej pomocy – czy to w celu zaopatrzenia rany, czy podania leków. Planując urlop, warto zadbać o jej zawartość, zwłaszcza gdy podróżują z nami dzieci. Co koniecznie powinno się w niej znaleźć?
Nie istnieje jeden uniwersalny model wakacyjnej apteczki. Jej zawartość uzależniona jest w dużej mierze od miejsca, w które się wybieramy oraz dostępności do aptek i profesjonalnej pomocy medycznej. Jeśli wakacje planujesz spędzić w luksusowym kurorcie lub dużym mieście, potrzebował będziesz znacznie mniej niż w przypadku wyjazdu pod namiot na łono natury.
Zawsze warto mieć jednak ze sobą zestaw opatrunkowy – elastyczny oraz zwykły bandaż, plastry (najlepiej wodoodporne), gazę, a także środek odkażający rany.
Jeśli chorujesz przewlekle, nie zapominaj o lekach, które przyjmujesz na stałe – od tego nie ma wakacji! Zabierz ich ze sobą tyle, by starczyło na cały wyjazd. Zaleca się także, by na wszelki wypadek mieć przy sobie 2 – 3 dniowy zapas.
A co w przypadku leków termolabilnych, np. insuliny, która wymaga przechowywania w lodówce? Odpowiednia temperatura jest niezbędna, aby leki te właściwie spełniały swe zadanie. W trakcie podróży idealnie sprawdzi się w tym celu lodówka turystyczna z chłodzącym wkładem. Po przybyciu na miejsce umieść je w lodówce, najlepiej na środkowej półce, tak jak robisz to w domu.
Dobrze, by w wakacyjnej apteczce znajdowały się również leki na najczęstsze dolegliwości. Warto wrzucić do niej coś na chorobę lokomocyjną, leki przeciwbólowe oraz przeciwgorączkowe, tabletki na ból gardła oraz krople do nosa.
Na wypadek problemów żołądkowych, które niestety są dosyć powszechne w okresie wakacyjnym, zabierz ze sobą leki przeciwbiegunkowe, probiotyki oraz elektrolity. Nie zaszkodzi mieć także coś na zgagę i niestrawność.
Aby apteczka mogła być uznana za kompletną, musi zawierać coś, co latem jest niezbędne – preparaty z filtrem ochronnym. Bez względu na to, czy wybierzesz balsam, krem, olejek, czy spray, używaj go przed każdym wyjściem na słońce! Nie zapominaj o zasadzie – im jaśniejsza skóra, tym wyższy faktor SPF.
Udanych i bezpiecznych WAKACJI !
Centrum Medyczne Goldenmed
Odkryta 4, Warszawa
22 100 52 82