Nieprzyjemne uczucie pieczenia w przełyku – chyba każdy z nas doświadczył go w swoim życiu przynajmniej raz. Najczęściej pojawia się po spożyciu ciężkostrawnych posiłków, wypiciu alkoholu, paleniu papierosów, a także zażyciu niektórych leków. Bywa także objawem poważnych chorób układu pokarmowego, dlatego nigdy nie należy jej lekceważyć. Co jeszcze należy wiedzieć o zgadze? Skąd bierze […]
Nie każda osoba chorująca na Covid – 19 objęta zostaje opieką szpitalną. Według wytycznych przedstawionych przez WHO, chorzy z łagodnymi objawami, mogą dochodzić do zdrowia w swoich domach. Szacuje się, że około 60 procent społeczeństwa zachoruje na Covid – 19. Większość z nas może nawet o tym nie wiedzieć. Absolutnie nie oznacza to jednak, że […]
Jest szkodliwe i należy się przed nim chronić, niekorzystnie wpływa na stan skóry, przyspiesza proces starzenia, powoduje poparzenia, a niejednokrotnie i nowotwory – to wiemy wszyscy. Czym jednak tak dokładnie jest promieniowanie UV? Jak się zabezpieczać, aby uniknąć jego negatywnego wpływu na nasze zdrowie? Promieniowanie UV emitowane przez słońce dzieli się na trzy typy: UVC, […]
Grzybica stóp to niezwykle uciążliwy problem, z którym szczególnie latem zmaga się naprawdę sporo osób. Skąd się bierze? Za jej pojawienie odpowiedzialny jest dermatofit, który namnaża się błyskawicznie w ciepłych i wilgotnych warunkach. Idealnym środowiskiem dla grzybów są więc sauny, baseny, prysznice oraz przymierzalnie. Zarazić się jest niezwykle łatwo – czasem wystarcza jedynie dotknięcie powierzchnią […]
Nowość fizjoterapia stomatologiczna. Fizjoterapia stomatologiczna wykorzystywana jest w leczeniu licznych zaburzeń w obrębie stawu skroniowo-żuchwowego. Aparat ruchowy narządu żucia należy do systemu odpowiadającego za przeżuwanie, artykulację, oddychanie, połykanie, a także za odczuwanie smaku. Jego funkcjonowanie jest uwarunkowane zależnościami między pniem mózgu, mózgowiem oraz układem nerwowym. Zaburzenia stawów skroniowo-żuchwowych dotyka około 50% – 70% ogółu populacji […]
W poprzednim artykule pisaliśmy, jak należy się odżywiać aby wzmocnić odporność organizmu i móc bronić się przed koronawirusem. Innym czynnikiem wpływającym na odporność jest stres. Pozbycie się go ze swojego życia jest praktycznie niemożliwe, szczególnie teraz, w czasach pandemii. Wielu z nas nie chodzi do pracy, nie może swobodnie się przemieszczać i odpoczywać. Ograniczyliśmy kontakty […]
Czy śniadanie wielkanocne jest zdrowe? Co roku zanim zasiądziemy do śniadania wielkanocnego, idziemy w Wielką Sobotę do kościoła święcić jajka i potrawy świąteczne. Idziemy w niedzielę rano, na mszę rezurekcyjną z procesją. W tym roku będzie inaczej. Celebrowanie Wielkanocy wydaje się niemożliwe, dary z koszyczka nie znajdą się na stole a rodziny nie będą mogły […]
Jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na koronawirusa poprzez dietę? Układ odpornościowy jest jednym z najinteligentniejszych układów ludzkiego organizmu. Można go porównać do znakomicie działającej armii, której żołnierzami są limfocyty. Żadnemu wodzowi w ludzkiej historii nie udało się zebrać tak karnej armii pracującej bez wytchnienia i wynagrodzenia. Ich ojczyzną jest ludzkie ciało, za które są w stanie […]
Nadwrażliwość pokarmowa jest nieprawidłową reakcją systemu immunologicznego występującą po spożyciu niektórych pokarmów. Często nie zdajemy sobie sprawy jak wiele dolegliwości, może być wynikiem nadwrażliwości pokarmowej. Najczęstsze objawy nadwrażliwości pokarmowej: objawy ze strony przewodu pokarmowego – nudności, wymioty, wzdęcia, zaparcia, biegunka, kolka, bóle brzucha, zespół jelita drażliwego, zespół złego wchłaniania, zapalenie jelit objawy ze strony układu […]
Ferie zimowe to dla dzieci i młodzieży wymarzony czas zabaw na śniegu i lodzie. Aby jednak przebiegły one szczęśliwie i wszyscy wypoczęci wrócili do swych domów, należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, obowiązujących tak podczas zorganizowanych wyjazdów zimowych, jak i spędzania tego czasu w miejscu zamieszkania: Zabawa na śniegu, zjazdy z górki, jazda na nartach […]